Qi Gong

Le DAO YING YANG SHENG GONG (ancien nom du Qi Gong)

Le DAO YIN YANG SHENG GONG de Maître ZHANG GUAND DE, Professeur à l’Université des Sports de Pékin, est une méthode de Qi Gong pour nourrir la vie par le travail sur l’énergie, style le plus pratiqué en Chine et dans le Monde. Il a été reconnu comme une pratique préventive et curative de la santé.

En 1992, le Dao Ying Yang Sheng Gong obtient le prix scientifique décerné à ce titre Trésor de la Médecine Chinoise. Ce Qi Gong est étudié par tous les étudiants en médecine traditionnelle chinoise en tant que matière obligatoire.

Maître ZHANG continue son travail de recherche et d’enseignement à l’Université des Sports de Pékin. Son style est déjà bien implanté en France, Allemagne, Suède, Angleterre, Roumanie, Japon, Corée, Australie.

Daoyin Qigong : Style Daoyin Yangsheng Gong du Pr Zhang Guangde.

Plus de 80 Formes (debout et assis) : Coeur, Rate, Poumon, Reins, Foie, Huit Brocarts de Soie Baduanjin, Tendino-musculaire-articulaire Yijinjing, Six Sons Thérapeutiques, Imitation des Cinq Animaux de Hua Tuo…

Exercices de santé pratiqués traditionnellement et quotidiennement en Chine dans un but préventif et curatif.

Relaxant et stimulant pour le corps, assure la gestion des émotions, fait circuler et renforce l’énergie dans le corps pour un mieux être et stimule la vitalité en général.

Le Qi Gong (travail énergétique) est aussi un art de vivre mieux et plus profondément ce trésor de notre corps que la détérioration au quotidien menace à chaque instant.
La pratique est basée sur une association de mouvement, de la respiration et la concentration de l’esprit. Le Qi Gong favorise ainsi peu à peu un meilleur équilibre corps/esprit en apportant :

Vitalité – Souplesse – Endurance du corps – Capacité de concentration – Confiance en soi

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